一、寄语：你所羡慕的一切，背后藏着多少不为人知的心酸与努力。那一切，并非突如其来，全都是早有准备。

二、个人情况

初试成绩388，英语75，政治78，原理109，实务126。今年北师珠社工复试线370，进80人计划招64人，我的分数大概在中游偏上。

我在三月底确定要考北师，复习也是从这个时候逐渐步入正轨。下面我就按照科目分享一下本人的备考经历。

三、复习经验

（一）英语

寒假期间我开始每天背单词和做英语一真题，因为英语作为公共课，确不确定学校都可以先准备的。首先我本人是比较喜欢英语，所以前期就已经在做真题了，不过后期开始刷题之后，我觉得还是积累一段时间之后再做题效果会更好。

1、单词一开始我用的是恋恋有词（还看了视频，可以说是浪费时间，多此一举）后来听取其他学长学姐的经验分享，四月份换了红宝书，按照记忆曲线（我认为对单词记忆来说很管用）背了四五遍左右。背单词的软件用的墨墨和扇贝，一直打卡到考研前一天。其实单词书并没有太大区别，无非是顺序或是记忆方式的不同，不过一定要每天都坚持积累背诵！

2、长难句方面，我自认为英语基础比较好，所以没有太复习这一部分，后来心虚跟风听了几节课，笔记还是落灰了（切记表面功夫啊）。不过基础稍微差一点或是考英语一的我还是很建议听相关网课（不过因为我不太了解就不在此推荐了）这对以后的阅读和翻译都很有帮助。

3、阅读理解是英语中的大头，花费时间也比较多。英语二真题只有十套，而且普遍认为英一难度较大，所以我在暑假之前是一直做英一阅读真题。每天两篇阅读，基本上都控制在半小时以内，英一和英二真题刷了都有五六遍（次数不重要，质量更重要）,每次做完题一定要整理，减少同类型题目的错误率。一开始我做题用的中公，后来买了黄皮书，后期狂刷题就随便买的试卷分装。

4、完型可能都会觉得比较难，不过如果不是要追求很高分，这一部分可以不用太费时间，总分10分一个0.5，算分也是取整的。最后还有选择小技巧，正规考试选择题答案分布也有规律（基本四个选项各占四分之一）分数实在提不上去，也可以适当放弃，不要得不偿失。

5、翻译英二是一段话，难度不是很大，可能会有几个难词或句子，不过还是需要练习保持感觉，积累会有帮助，最后得分点翻译出来就可以。英一是五个句子，句法结构复杂有点难度，可以搭配讲解视频，把重要的句型掌握。

6、作文在这里只说英二的吧，一篇小作文（写信）和一篇大作文（图表）。准备作文模板，但不能太依赖，可以积累同义词，有多种不同表达。当然重要的是一定要自己练习，可以用小程序改错。

7、新题型是两种，段落标题或者段落大意，我觉得还是比较简单的，多做几套题找出规律就差不多。英语可以留两三套真题，考前按时模拟。

（二）政治

现在还不需要准备，我从暑假开始看徐涛强化班的视频课（两倍速），实体用了肖秀荣的精讲精练，差别不大可以稍作补充，看课相对来说比较放松，但是不要只顾着开心，肖秀荣1000题一开始做可能正确率比较吓人，但是往后就会好一点，做题一定认真看题。这里说明一下，我用了空卡的刷题本，最后1000题做了三四遍。十月份用的腿姐的背诵手册，每天早上一个小时左右，后期还有肖八和肖四。我个人感觉政治挺玄学的，所以真的没有太多的经验分享，最后这个分数也是出乎我意料（没有别的意思因为考前刷题并不如意）。每天复习时间两个多小时不要超过三个小时就差不多。

（三）专业课

专业课分数真的很不满意了，可能没有写到得分点吧。北师专业课的书比较多，重点有《社会工作概论》（王思斌，第三版），《社会工作中级能力》《实务》（比较适合背诵），《个案工作》《小组工作》《社区工作》（三本绿皮书），《社会调查方法》（风笑天），《社会学概论》（郑杭生）近几年只考名词解释，所以整理出重要的名词后期不用全看。

我是从六七月开始背书，一开始都背了一遍（啥也没记住就是了···）后来根据真题，找出了常考的知识点，分成了社工概述、理论、价值伦理、三大方法、社会学名词、社会研究方法、人类行为和社会环境等几个板块，整合了书里相关的知识点进行背诵。一开始背书速度慢、记不住这都很正常，不用太心急，只要设定好目标，按照自己的节奏来就没问题，不要看别人背完几本书自己先慌了阵脚，还是那句话，不要在乎速度和数量，要看重质量。

九月至少把专业课全部过一遍，基本在第三遍的时候速度就会加快很多。我在背书的中期是边背边写，在纸上写出关键词，对以后做题还挺有帮助。到冲刺阶段，基本上就是一天一本，不太重点的书半天一本。最后还看了《决战20天》，北师的原理论述题可能会出一些与社工有关的热点，所以还是要适当关注。这次原理比较低可能也和我对一些政策不了解有很大关系。

另外，考前的模拟也很重要。专业课题量很大，真正做题感受一下，可以更合理地安排做题时间，也可以分布自己在答题纸上的写题空间（顺便可以试一试笔）。

（四）时间表

6:15起床

6:30吃饭＋背单词

7:00政治

8:00专业课

11:20-13:15吃饭、午睡

13:30英语

14:30专业课

17:20吃饭

18:30专业课

21:00政治复习

22:00洗漱睡觉

（五）其他

1、劳逸结合。复习确实很累，时间也很长，但也并不是只有学习，在固定时间内高效完成复习任务，就可以适当休息，也是为了让下面的学习更有效率。我每周五下午都会用来休息，和舍友放松一下；偶尔也会在假期一起出去玩。纯靠时间并不提倡，如果实在不能早起，八点开始高效学习比六点去教室困一上午会更好。

2、同伴。单枪匹马很辛苦，有人一起会好很多。我一直都和舍友一起行动，在背书的地方也有固定的同学，大家一起学习一起分享资料，撑不下去也会互相安慰，互相打气加油，最后大家也都考得很好。

3、心态。考研备考确实很漫长，前期节奏不是太紧张，或许还没有太大问题，到后期，面对一直做不对的题、背不完的书、记不住的内容，心态很容易崩。这个时候，可以找老师或者朋友谈谈心。我觉得最重要的是坚定的信念。要一直坚信自己能考上，给自己积极的自我暗示，保持良好的心态。